[...] mocniejsze i jie trzeba się aż tak pieścić, unikać wstrząsów itp. To mit właśnie jeszcze za czasów amerykańskiego snu i początków gh. Aktualnie w dwóch poważnych publikacjach spotkałem się z tym ze nie trxeba się z tym aż tak pieścić, wiadomo, nie trzeba to nie trzęsiesz ale same wstrząsy czy strumień wody nie powinien mieć wpływu na wiązanie.
[...] ja milem na myśli czyli rozkład żarcia przez enzymy które trwa 2-4h Potem jest etap wchłaniania w jelicie cienkim 3-5h a w grubym dochodzi do formowania kalu i odciąganiu wody ale tego bym nie podpinal pod to co miałem na myśli czyli rozkład żarcia. W jelicie cienkim resztki żarcia pozostają do 10h takie jak błonnik potem są przesuwane dalej. [...]
[...] wartości) 1/4 zbije Ci 45% estro to 1/2 np. 60% a nie 90%. Takze im częściej tym lepiej, tylk tutaj limituje Cie już okres poltrwania. Dokładnie dlatego warto zagęścić do ed zamiast dawać dużo rzadko Tak tez i ja robie. Pol tabsa rozdrabniam do kieliszka..wstrzykuje 3 ml wody..mieszam i naciagam. Potem kazdego dnia 0.5 cm na jezyk i tyle :)
[...] to 1/2 np. 60% a nie 90%. Takze im częściej tym lepiej, tylk tutaj limituje Cie już okres poltrwania. Dokładnie dlatego warto zagęścić do ed zamiast dawać dużo rzadko Tak tez i ja robie. Pol tabsa rozdrabniam do kieliszka..wstrzykuje 3 ml wody..mieszam i naciagam. Potem kazdego dnia 0.5 cm na jezyk i tyle :) To exe się rozpuszcza we wodzie?
[...] limituje Cie już okres poltrwania. Dokładnie dlatego warto zagęścić do ed zamiast dawać dużo rzadko Tak tez i ja robie. Pol tabsa rozdrabniam do kieliszka..wstrzykuje 3 ml wody..mieszam i naciagam. Potem kazdego dnia 0.5 cm na jezyk i tyle :) To exe się rozpuszcza we wodzie? W jakim sensie "rozpuszcza"? Potrzebujesz jednolitej substancji dla [...]
[...] jaki (i czy jest) eksemestan po 12,5mg w tabletce? Gdzieś kiedyś widziałem, ale już nie pamiętam. Mój Aromasin Androchemu 25mg ciężko dzieli się na więcej niż dwie części. A może są jakieś, które się łatwo dzielą na więcej niż dwie części? Jak nie masz gilotynki to rozkrusz i wymieszaj z 1cm wody a potem do strzykawy i walisz do buzi po 0.5 cm.
Panowie przy 5j hormonu mocne zatrzymanie wody w organizmie, zszedłem na 3j ale dalej nawalowny wodą ze sajdy czyt. Dretwienia są nie do zniesienia, jak sobie z tym radzicie? Czekac aż organizm sie przyzwyczai czy łyknąć jakas dodatkową chemię? Przywykniesz z czasem, sprawa odejdzie do lamusa. Częsty problem na początku. Jeśli jednak masz aż [...]
[...] trysnąć to rzecz niemożliwa. Kobieta ma ciężki orzech do zgryzienia. Planuję 12,5mg, czyli jedną tabletkę rozpuścić w 0,8ml oliwy/oleju MCT, wstawić kieliszek do gorącej wody, aby wszystko się rozpuściło i zaciągać 0,1 ml e2d. Bo rozumiem, że 1/8 exe e4d to kiepski pomysł. Krótkie t1/2 i skoki estro. Ten związek jest trwały w roztworach? [...]
Jak trzymacie rozrobione HCG - w insulinówce czy w słoiczku(mam actize). Wczoraj rozpuściłem w 1ML wody inj i zamierzam trzymać w słoiku i odciągać na bieżąco(500u.i e3d prawdopodobnie). Bezpieczniej/bardziej higienicznie niż w insulinówce? W słoiczku. Za każdym razem zaciągam 0,45, biję podskórnie 0,3. a co z tym 0,15 pozostałym? Po zaciągnięciu [...]
Jak Ci opornie idzie to nie kwestia modelu diety tylko nieumiejętnego podejścia i braku cierpliwości. Keto spuści z ciebie więcej wody, zrobisz się plackiem i nie dla każdego ta opcja jest dobra. Nie ma w niej magicznej metody. Wszystko się sprowadza do deficytu. Tak, masz rację, ja zawodowcem nie jestem i nie chcę być, nie zależy mi już na żadnym [...]
120 kg 197cm wzrostu i bf 7%(dzisiaj mierzony )! 1500 to jest na minusie :D makro to 330b 30t i 320 ww. Do daje około 3000 kcal Ale przez ruch, trening mój wydatek dzienny to minimum 4500. Właśnie rozrobilem go w prawie 3ml wody. Wlalem do flakonu pod sam korek
To daj wodę bakteriostatyczna do strzała, z olejem się nie wymiesza to w strzykawce zostanie ta woda później. Tylko jest problem olej jest lżejszy od wody, to będziesz musiał jak nietoperz walić do góry nogami jak już chcesz kombinować.
Ale primy się nie czuje, szczególnie jeśli miało się do czynienia z mocniejszymi środkami i ma się wygórowane wymagania. Z reguły nie powoduje dodatkowej retencji wody podskórnej ani wewn. mięśniowej, więc czujesz się na niej jakbyś jej nie bił, co nie znaczy, że nie działa. Jeszcze kilka(naście?) stron temu była tutaj mowa o budowaniu 3-4kg [...]
Ale primy się nie czuje, szczególnie jeśli miało się do czynienia z mocniejszymi środkami i ma się wygórowane wymagania. Z reguły nie powoduje dodatkowej retencji wody podskórnej ani wewn. mięśniowej, więc czujesz się na niej jakbyś jej nie bił, co nie znaczy, że nie działa. Jeszcze kilka(naście?) stron temu była tutaj mowa o budowaniu 3-4kg [...]
[...] Naturalne czy smakowe (jaki)? Jak z rozpuszczalnością? Tak się właśnie składa, że też kupiłem Ostrovit naturalny i bardzo słabo się rozpuszcza, unosi się na powierzchni wody w szklance. Robisz z tym szejk i trzęsiesz? Jakiego EAA używacie do intra-shake (w trakcie treningu), który rozpuszcza się bardzo dobrze w wodzie? Najtanszego :) [...]
[...] do kogoś po prowadzenie. Nie mówię do mnie, bo ja zajmują sie głównie początkującymi i może średnio zaawansowanymi ale po prostu gdzieś popełniasz błędy i może jeszcze sporo wody w Wiśle upłynąć zanim zaczniesz notowac progress. Ogólnie tez nie żałuj kasy bo kulturystyka to drogi sport i pewnych rzeczy nie przeskoczysz i na pewnym etapie Ci [...]
Na masie, na redukcji najwięcej leciałem 1g, i to też moim zdaniem dobre rozwiązanie, jeśli wychodzi się w ciężkiej. Świetnie trzyma nabicie do końca taka dawka. Każdy będzie mówił o trzymaniu wody, a prawda jest taka, że mało kto zejdzie do tak niskiego bf, żeby było to jakokolwiek widoczne.
[...] czy masz niedokwasote. Objawy są identyczne, a większość ludzi ma to drugie. W drugim przypadku wystarczy odpowiednio zakwaszac żołądek dieta. Wypijasz 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczka sody oczyszczonej. Na czczo. Powinno być przynajmniej 10 godzin od ostatniego posiłku. Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury lub do 40 sek [...]
